Bewegungsapparat
Körperliche Überlastung wie zu schweres Heben, ungesunde Haltung am Arbeitsplatz, zu wenig Ausgleichssport usw. führen bekanntermaßen zu motorischen Problemen und sind mit gesundem Menschenverstand nachvollziehbar. Schwieriger wird es wenn wir Symptome entwickeln, die scheinbar keine offensichtlich erkennbare Ursache haben.
Hier lohnt es sich möglicherweise, das Thema auch auf der symbolischen Ebene zu betrachten. Nicht umsonst gibt es im Volksmund Redewendungen, die wir unbedarft verwenden, ohne dass uns der eigentliche Sinn dahinter bewusst ist (sich krumm machen… sich den Kopf zerbrechen… sich ein Bein ausreißen...).
Verspannungen
Die meisten Menschen kennen schmerzhafte Verspannungen insbesondere im Bereich der Nacken- und Schultermuskulatur. Häufig treten sie auf durch einseitige Belastung (Tragen von Schultertaschen), Fehlhaltungen oder motorische Überbeanspruchung (zu lange Schreibtischarbeit, Muskelkater nach intensiven Sport u.ä.). Die dadurch resultierende Schonhaltung führt häufig zu einer weiteren Verspannung.
Neben diesen offensichtlichen motorischen Ursachen gibt es einen deutlichen psychosomatischen Zusammenhang zwischen der körperlichen Verspannung und der seelischen Anspannung, welche der Patient in seinem Leben empfindet. Das Gefühl von Überforderung und Stress und können so stark werden, dass der Betroffene auch im übertragenen Sinne völlig erstarrt und quasi bewegungsunfähig wird vor Schmerz (siehe auch Kopfschmerzen).
Kein Wunder, wenn Massagen u. ä. Therapien häufig nicht sehr nachhaltig wirken. Die Ursache für die Schmerzen können wir, wie so häufig, nur bedingt von außen behandeln. Der Blick ins Innere bietet uns aber die Möglichkeit, an die Wurzeln des Themas zu gelangen.
Rückenschmerzen
Die Wirbelsäule ist die zentrale Einheit unseres Bewegungsapparates - sie gibt uns Halt, hält uns aufrecht und dennoch beweglich. Verspannungen im Rücken können daher zu extremen Schmerzen, Wirbelblockaden, Hexenschuss, bis hin zum Bandscheiben Vorfall mit völliger Bewegungsunfähigkeit führen.
Rückenschmerzen werden nicht umsonst als Volkskrankheit Nr. 1 bezeichnet, da sehr viele Menschen hier immer wieder unter Beschwerden leiden. Viele Betroffene klagen über zu viel Druck und existenzieller Belastung im Job oder auch Privatem. Dieser Druck führt schließlich dazu, dass man sich beugen muss... sich nicht mehr gerade machen kann und sich massive körperlichen Beschwerden entwickeln.
Bildlich gesprochen entspricht die innerliche Haltung nicht mehr der äußeren. Dies gilt es zu erkennen, um eine bessere Balance der Polaritäten zu finden zwischen Anspannung und Entspannung. Vielleicht trägt man schon zu lange (unbewusst) eine emotionale Last und Bürde, die es gilt abzulegen. Vielleicht ist es Zeit sich Unaufrichtigkeit(auch gegenüber sich selbst) einzugestehen und wieder aufrichtigzu sein...?
Zerrungen
Eine Zerrung ist eine Überdehnung der Muskeln, Bänder oder Sehnen in Folge eines Unfall, Traumas oder einer abrupten Bewegung. Zerrungen können an vielen Stellen des Körpers auftreten (z.B. Arme, Beine oder Leiste) und sehr schmerzhaft sein.
Um den Schmerz zu stillen und die Schwellung zu reduzieren, sollte man das betreffende Körperteil sofort ruhigstellen, nicht mehr belasten und die Stelle kühlen (Kältepackung oder Eisbeutel mit Tuch auf der Haut, um Erfrierung zu vermeiden). Ein zusätzlicher Druckverband (nicht zu straff) und Hochlagern hilft die Schwellung in Grenzen zu halten. Um den Heilungsprozess zu beschleunigen, sollte man, wenn möglich eine weitere Belastung der Stelle unterlassen. Im Extremfall kann es sonst zu einem Muskelfaserriss oder schlimmer kommen.
Auf der symbolischen Ebene können wir uns fragen, warum wir den Bogen überspannt haben und die Sache überzogen haben. Wollen wir möglicherweise etwas erzwingen und sind zu weit gegangen?
Sehnenscheidenentzündung
Während eine Zerrung in der Regel durch eine plötzlich auftretende Überdehnung verursacht wird, entstehen Sehnenscheidenentzündungen meist durch wiederholte oder ungewohnte Bewegungen. Die Sehen laufen z.T. in den sog. Sehnenscheiden und können sich bei einer dauerhaften oder einseitigen Überlastung entzünden, was zu massiven Schmerzen und Bewegungseinschränkung führen kann. Betroffen sind häufig Handgelenke, Füße und Unterschenkel.
Überlastungen am Ellenbogen kennen wir als sog. Tennisarm oder Golferarm. Wird die Überlastung nicht unterbunden, kann die Erkrankung schließlich chronisch werden und man braucht sehr viel Geduld, bis die Beschwerden gänzlich verschwinden.
Auch hier kann die übergeordnete Betrachtung helfen die Erkrankung umfassender zu verstehen: wo herrscht gerade Reibung, Widerstand und Verbissenheit in meinem Leben? Warum werde ich gerade jetzt ausgebremst und werde gezwungen eine Pause zu machen? Warum fehlt es an Lockerheit und Geschmeidigkeit, damit die Dinge leicht von der Hand gehen? Möglicherweise ist die innere Haltung wichtiger, als die äußeren Umstände?
KOPFSCHMERZEN / MIGRÄNE
Kopfweh zählt zu den häufigsten Beschwerden überhaupt und fast jeder Mensch kennt die Symptome. Es gibt mehr als 200 verschiedene Formen von Kopfschmerzen, wobei der Spannungskopfschmerz und die Migräne am häufigsten auftritt und zu den sog. primären Kopfschmerzen gehört. Das Schmerzsymptom an sich ist hierbei die eigentliche Krankheit, während sekundäre Kopfschmerzen eine Begleiterscheinung einer anderen Erkrankung sind und deutlich seltener auftreten.
Der typische Griff zur Kopfschmerztablette kann die Symptome zwar lindern, aber uns sollte bewusst sein, dass wir im Normalfall die eigentliche Ursache so nicht beheben, sondern nur unterdrücken können.
Nicht umsonst gibt uns der Volksmund unzählige Hinweise darauf, was hinter dem Kopfschmerz stecken könnte:Mit dem Kopf durch die Wand gehen... wo ein Wille ist, ist auch ein Weg... sich etwas in den Kopf setzen... dem Leben die Stirn bieten... sich den Kopf zerbrechen... ein Brett vor dem Kopf haben...All dies gibt uns Hinweise darauf, dass wir unseren Verstand, Ego, Perfektionsanspruch, Ehrgeiz und Leistungsdruck vielleicht zu sehr betonen und zu kopflastig sind. Die Rückbesinnung auf Gefühl und Intuition, kann uns helfen wieder im Einklang zu sein mit uns selbst.
Fersensporn
Der Fersensporn ist ein dornartiger Knochenauswuchs am Fersenbein. Er tritt meist durch eine Überlastung (z.B. Sport oder Arbeit), durch eine Fehlstellung des Fußes oder eine Sehnenverkürzung auf. Die Entzündung und Schwellung an der Sehnenplatte kann so starke stechende Schmerzen verursachen, dass man kaum mehr auftreten kann. Häufig beschreiben die Patienten typische Anlaufschmerzen, die nach einigen Minuten nachlassen, sobald man einige Meter gegangen ist.
Die Behandlung ist mitunter sehr langwierig (Entlastung, Schuheinlagen, Kältetherapie, Krankengymnastik, entzündungshemmende Schmerzmittel usw.) und kann sich über Jahre hinziehen.
Die Füße stehen für unsere Standhaftigkeitund sind unsere Standpunkte. Daher ist es bei der Frage, warum der Fersensporn entsteht, möglicherweise hilfreich zu betrachten, warum gerade am Fuß auftritt und woran er einen hindert...
Hinweis
Ich kann und darf grundsätzlich kein Heilversprechen abgeben! Es gibt verständlicherweise keine Garantie, dass Sie gesund werden, egal ob Sie zu mir kommen, oder eine andere Heilmethode wählen. Da ich selber kein Mediziner bin, kann meine Behandlung die eingehende Untersuchung bei einem Facharzt nicht ersetzen. Ich empfehle Ihnen daher dringend sich parallel auch immer medizinisch behandeln zu lassen.
Bitte betrachten Sie die Inhalte auf dieser Website als meine persönliche subjektive Meinung. Sie erheben keinen Anspruch auf sachliche Perfektion, sondern basieren auf jahrelanger Erfahrung als Heilerin, einer spirituellen Grundhaltung zum Leben und gesundem Menschenverstand. Jeder Mensch muss seinen eigenen Weg gehen und ich freue mich, wenn ich Ihnen dabei helfen kann durch Besprechen und Handauflegen.